カテゴリー:筋トレ

  1. 筋トレ 自重 サーキット

    突然ですが、筋トレの話をします。 僕は中学生に入学してから 市営のトレーニングジムに毎日通ってました。 中学の授業が終わり帰宅し 即、ジムへ行き閉店までトレーニング。 &…

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